Fatigue chronique et insomnies

Les insomnies

Elles s'expliquent de nombreuses manières différentes en énergétique traditionnelle chinoise. Il faut aller regarder ce qu'il se passe:

• Difficulté à s'endormir? on ira aussi regarder s'il y a des troubles digestifs.
• Nombreux réveils nocturnes? Il faut regarder s'ils sont associés à de la chaleur, un besoin de boire, une transpiration excessive, des rêves ou des cauchemars.
• Vous vous réveillez fatigué? On peut se demander si le sang et/ou l'énergie sont en quantité suffisante.

La fatigue chronique

Il est possible de bien dormir et d'être néanmoins constamment fatiguée.

On se trouve le plus souvent face à des personnes frileuses, qui ont également des vertiges, une perte de cheveux anormale, des ongles cassants, des troubles digestifs et une fatigue lombaire.

En termes chinois, on parle de manque d'énergie, et notamment de Yang, mais aussi de déséquilibre au niveau du sang?